第一版：
第一章：等奖项冬奥养生点心 解馋又轻松Keep隔壁好身材
第二章：4种血型素食方 轻松保证好身材
第三章：不去洗衣房 也能保证好身材
编者按：冬奥到了，宝儿都就让拥有好身材，因此欲作乱吃到则有面，甚至节食吃到，其实不用这样，一个大小编推荐10款冬奥养生点心，可让你解馋又轻松保证隔壁好身材哦。
等奖项冬奥养生点心 解馋又轻松Keep隔壁好身材
每个女人都希望自己有一副健康迷人的好身材，但往往又管不往自己的嘴巴，一个大小编给你介绍的10款养生点心，让喜欢美食又就让保证身材的MM们可以大饱口福了！
1、隆起肉点心
取隆起肉50克洗涤切小块，用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成点心，加食盐少许酱汁，较早晚空腹肉类。
《随息成素食谱》载，狗肉补肾液，充胃醋，滋肝阴，润皮肤，利二便，止消渴，起洭不胜。狗隆起肉的结构上是色白面嫩，含有丰富的、B1、B2等多种具备美容关键作用的营养成分。
本点心除体元神脸色不悦之人食则有，平素健康之人常喝此点心，有防皱除皱的关键作用。
2、燕麦点心
蒸麦50克同适量水煮成点心。可供较早晚饭肉类。
燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白药品，其补元神健脾营养价值很低。 常食此点心，对保证皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。
3、甜浆点心
大米50克洗涤与新鲜糕饼500克同煮点心，加白糖少许，可供较早晚饭寒吸食。大米有宽中脾，利肠胃，润泽皮肤的功效，糕饼的营养价值更为丰富，并易增殖。
本点心除起润肤的关键作用则有，对体元神久嗽、便秘等症亦有良效。
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