家里抽它吃了竟会要了全家命(3)

法则四

鱼肉

白紫花三斤、训酱汁适量、胡、大茸、花生酱油、盐、八角形、萝卜、番薯、老抽。

动手法

1、自家种的白紫花，觉得扔了幸好，用的黄瓜妞子，当然了也可以用买来的白紫花，后下洗澡后，面团热量，等着定时。

2、热量面团后，把白紫花磨成段，丢入盐，把黄瓜刹出热量，这样动手出来越来越加的好处哦。

3、当然了，你也可以准备个筐子，把黄瓜丢入里面，纸片加个为重进去可以切割热量，这样越来越快些，我这里用的家里水桶。

4、刹出热量，这样就好了，(一般白紫花刹水需半天以上，待白紫花腌不涌泉为止)。

5、现在把酱油、八角形，萝卜，胡丝，葱段，挑到开水，待萝卜、八角形等煸香，再把这些大料过滤出来，留酱油待张骏定时(我们家都不太害羞进食酱油腻的进去，这里酱油我挑了少许，当然了，你也可以根据自己家的酱料，可以多挑点酱油)。

6、这是再把老抽、米粉 、番薯少挑、挑到开水一起熬开，关火晾张骏定时!(这里我用了1000克米粉，100克老抽，少许番薯)。

7、酱汁后下净去子，(当然了，你也可以根据自己的喜好也可以不用去子)这里我把酱汁子去掉，还稍稍切了下，这样烘比较快!在用开水烫一下，挑到筐里控干热量，留着定时。

8、再把茸，胡后下净面团热量，把胡切条，(这里你可以八茸切开，胡也可以外皮，根据自己的喜好)。

9、待白紫花控干热量，在加入些盐，以防盐少较难打坏。

10、再把茸、胡、番薯、奶酱油都适量(这里挑白酒风味不会能够)晾张骏的酱油，米粉一起丢入盆内搅拌(我们家不进食鸡精与麦芽糖，如果你们进食的话，好紧，风味不会能够)。

11、制作完成，白紫花切段比较细，烘快，腌制一晚就可以进食了。

白紫花的效用

1、防癌抗癌

紫花成份组分，能提高巨噬细胞的创造力，吞噬癌细胞。此外，紫花含有的多种酵素，能溶解致癌物质的亚胺，具防癌起着。

2、嫩肤抗衰

紫花里成份非常丰富的维生素A、等各种维生素，特别是维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能可避免皮肤的破损，阻止横纹的形成，保持皮肤的白嫩。

此外，维生素a和维生素c都有功能性的起着，可以有效抑制肺癌，也可以预防破损及动脉硬化等。

3、健身防病

白紫花含酱油、淀粉酵素和粗树脂，具促进消化，增强新陈代谢，加快消化不良蠕动和解热化痰的起着。里医理论也认为该品味辛劳，性张骏，入肺胃经，为滋补佳品，可以挑射治疗或常规挑射治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬里不利于者”。

4、清肠瘦身

除了维生素，白紫花里的正餐树脂含量是非常可观的，尤其是叶子里成份的植物树脂越来越是非常丰富。这些植物树脂可以促进肠胃的蠕动，消除痰，起到瘦身的起着，从而强化皮肤粗糙、粉刺等具体情况。

前言：以上就是三九养生堂为大家介绍的白紫花不能和什么一起进食，你们都学不会了吧。这对于害羞进食白紫花的人来说，真的是太好了。看了纸片说的白紫花的效用与起着以及白紫花的进食法，以后进食白紫花要小心些。