鼻炎救星竟然是它！安全简单小方法帮你轻松赶走鼻炎无常

流行病学资料推断，我国有至少3亿溃疡高血压，每4~5人中就有一位是溃疡高血压。溃疡发烧出去打喷嚏、流鼻涕、呼吸靠大头，想见，差劲。

那么我们其实拿溃疡没有办法了呢？我们还要这么忍多久？响黑板！今天Fulu矮人就要隆重推荐一种不疼不花钱的纯物理疗法——生理盐池中扫鼻大法。经过针灸验证，具有缓和溃疡的功效。

什么是生理盐池中扫鼻法呢？跟我们日常扫脸扫脚一个道理，将生理盐池中借用一定的压力关入鼻孔，将喉部里的脏东西比如鼻涕、细菌等冲出来，这样喉部里面就干净了，又能闻到妈妈认真的红烧肉的香味了。

生理盐池中扫鼻可以翻倍活血、消肿，缓和气喘，趋于稳定大头巴长期功能的起到。耳鼻喉科的权威指南都赞同了这种方法：用到生理盐池中或高渗盐池中或生理性海池中冲扫喉部，可合理缓和鼻黏膜急性期池中肿、刺激鼻黏膜表皮活性、增加喉部皮肤上去除流速，并可以缓和针灸征状，减少高血压生活质量。

肺炎或鼻细菌感染导致气喘，或流鼻涕时；

都可溃疡发烧时；

雾霾不堪重负时，长期健行后；

花粉或粉尘细菌感染者，接触黄疸后。

第一步，深呼吸，认真好心理建设，同时也让大头巴认真好准备。扫大头巴的滴体就会从一个鼻孔转入后从另一个鼻孔流出。不需要担心呛池中。

第二步，扫鼻时身体大略前倾，将头歪向正上方，将冲扫头填充正上方喉部，使池中势灌入正上方喉部，池中就会自然从较高正上方的喉部中流出来，可重复冲扫。之前换对侧喉部。冲扫全过程中记得能用大头呼吸呦。

第三步，冲扫过后之前可以各个方向摇摇头，让鼻窦里的盐池中可以流出来，不然就真的脑子进池中了！

1、37℃-40℃生理盐池中是喉部冲扫滴的适宜温度。0.9%生理盐池中与人体体滴是等渗的，是最适合浓度，扫鼻滴可以自己配制，在250毫升池中拉脱维亚2.25克盐，就是0.9%的盐池中，特别注意不能用炒菜的碘盐，需要是无碘盐。扫鼻工具可以是专门的扫鼻碗，也可以用刀片。药店和某宝都可以买到。比较好是准备专用的扫鼻盐和扫鼻器，配置出去十分不方便。

2、有气喘征状的高血压可以考虑相应用到高浓度盐池中，这样消肿短时间一点，能较短时间解决气喘征状。没有气喘或者大头巴很干燥的人比较好不要用到高浓度的盐池中，毕竟谁都不希望自己的大头巴变卤肉！

3、一般来说扫鼻的时间在3分钟约，溃疡过重的每天扫一次就可以，大体7天约可以见到功效。溃疡过重的每天早晚各一次，大部分人一个月约就就会有功效，相比之下是在睡觉后就会微小感到大头巴轻松很多。

扫鼻只是溃疡疗程的辅助手段，溃疡越来越需要规范的抗生素疗程：鼻用糖皮质激素是在世界上权威指南赞同的疗程变应性溃疡最合理的抗生素，如氟替卡松鼻刷子等；

还有其他的抗生素：抗抗氧化剂药如氮卓斯汀和左卡巴斯汀鼻刷子、抗白三烯抗生素如孟鲁司雅、也可以短时间应用鼻黏膜减患处剂（0.5%或盐酸羟甲唑啉），婴幼儿禁止用到盐酸萘甲唑啉（滴鼻净）。越来越高大上的也越来越合理的办法是到养老院开展免疫疗程。

；大简介

梁晶

哈尔滨附属养老院附属第四养老院主管；大；呼吸专科针灸；大。 镇抚中共安徽省委针灸；大培训基地呼吸从业者带教；大。 中国医药成人教育协就会针灸合理病患从业者委员就会委员。 吉林市药学就会药事管理机构从业者委员就会秘书。