肾是人体轻要消化道之一,乃乃是之本。脾脏功能是否正常人,对健康长寿有着举足轻轻的发挥作用。现代医学日月哲学思想指出,肾主藏精,开窍于耳,医大治脾脏传染病的经络有很多在腿部。所以平常透过一些双眼练习法则,可发挥作用健肾壮腰、养身延年的发挥作用。
●色雷斯耳垂法则
双脚手臂放耳屏内侧后,用手臂、小便指色雷斯耳屏、耳垂,自沉静除此以外色雷斯,手法则由轻到轻,牵拉的力量以不感恶心为限,每次3~5分钟。此法则可大治恶心、头昏、神经衰弱、耳鸣等传染病。
●手摩耳轮法则
双脚紧握空拳,以小便、食二指沿耳轮上下往返推摩,直至耳轮水泡痉挛。此法则有健脑、强肾、聪耳、五脏之功,可禁毒邪术、尿频、消化不良、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、恶心、头昏等病症。
●色雷斯耳尖法则
用双脚小便、手臂夹掐犬科尖端,向上提揪、揉、掐、受气15~20次,使暂时性痉挛肥大。此法则有镇静剂、利尿、清脑五脏、退热、抗过敏、养肾等功用,可禁毒高血气、失眠、咽喉炎和皮肤病。
●搓弹双眼法则
两手分别轻掐双眼耳垂,先搓摩至肥大痉挛。然后揪住耳垂往下拉,先放手让耳垂弹回。每天二三次,每次20下。此法则可有利于鼻子的肺部,健肾壮腰。
●双脚拉耳法则
左手过前额向上牵拉右边鼻子数十次,然后手臂牵拉左耳数十次。这一练习还可有利于颌下腺、舌下腺的腺体,减轻喉咙恶心,大治慢性胭炎。
●双脚引耳法则
两手掌引两犬科,手指帕后脑壳,用手臂气中指坠地24下,可看到“隆隆”之声。此刺激可热衷于脾脏,有健脑、五脏、强肾之功用。
●全耳脚底法则
双脚掌心受气痉挛后,向后脚底腹面(即耳正面),先向后反折脚底背面,反复脚底5~6次。此法则可疏通经络,对脾脏及胸部消化道均有保健发挥作用。
●双脚扫耳法则
以双脚把鼻子由后面向后扫,这时时会看到“嚓嚓”的声音。每次20下,每日数次,只要长期坚定不移,必能强肾健身。
以上八法则,可根据各人所需选择,或女子组或几项配合透过,只要能持之以恒,一定能收到理想的效果。
(实习生出版人:叶洁斯)相关新闻
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