果蔬美容是1种很古老的美容术,也是1种吸取天然植物之精华为皮肤自然吸收营养的美容术。水果和蔬菜中含有大量的营养成份和维生素、微量元素,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。
特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷,不失为1种很好的美容方法。 采取果蔬美容的方法1般有两种,1种是将果汁涂抹于脸部或用于脸部清洁。
1种是直接用果蔬敷于脸部做果蔬面膜。 青菜是我们平常见得最多的1种蔬菜。对皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑,1般是由于皮肤偏于酸性之故,所以洗脸后,可用1些青菜汁拍脸部,菜汁中所含叶绿素被皮肤吸取,使之呈中性。
西瓜中含有黄、绿、红3元素成份相当齐全,是“完全”的营养品。用西瓜汁洗面,会使黝黑的皮肤转白。新鲜的萝卜,也有祛斑增白,补水润肤的功能,我们可以把萝卜洗净后研碎榨汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上便可。
如果面部有雀斑,我们还可以选择新鲜的茄子,用刀将茄子切成小片,擦脸部有雀斑的位置,直到擦红为止。用果汁洗脸的方法还有很多,但1定要逐日坚持,锲而不舍,才会收到理想的效果。
自己用果蔬做面膜,可能有点麻烦,但却是1件非常具有挑战性的工作,在创造中取得乐趣,在快乐中得到收获。最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于脸部有斑处,最后再用瓜皮轻轻推拿便可。
杏仁,热水泡后去皮、捣碎,用鸡蛋清调和成面膜,每晚临睡前做面膜1次,过夜,第2天凌晨再以温水洗去。可以祛除脸部黑斑,减少皱纹,滋润皮肤。如果没有杏仁,用李子仁也可有一样的效果。
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